财经

他们,将影响你的生意和生活|国家能源局局长王宏志

他们,将影响你的生意和生活|国家能源局局长王宏志

小微 小微
(原标题:他们,将影响你的生意和生活|国家能源局局长王宏志)图片来源于网络,如有侵权,请联系删除 关键词:能源安全保障、绿色低碳转型、 科技自立自强、民生用能保障图片来源于网络,如有侵权,请联系删除 站在新的历史起点,能源行业要充分认识到能源强国建设已有坚实基础,乘势而上全面推进正当其时;充分认识到初步建成新型能源体系目标已经明确,必须系统科学谋划推进“十五五”能源工作;充分认识到确保如期实现碳达峰和2035年国家自主贡献目标,必须以更大力度推动能源绿色低碳转型;充分认识到人工智能为能源发展带来空前机遇,必须坚持双向赋能抢占能源发展战略制高点。 ――国家能源局局长王宏志在2025年12月15日召开的2026年全国能源工作会议上指出 核心关注: “十四五”期间,传统能源自给率和保供水平均持续提高,风光等新能源迎来大力发展。我国能源结构正在向以绿色能源为主的新型能源体系转型。 步入“十五五”,新型能源体系建设速度将进一步加快。2035年,非化石能源消费占能源消费总量的比重达到30%以上,风电和太阳能发电总装机容量达到2020年的6倍以上、力争达到36亿千瓦。“十四五”期间进一步增长的新能源装机也对能源系统提出了新要求:风光生产出的绿色电力如何充分消费、电网如何适配波动的风光电、风光资源时空分布不均如何平抑…… 因此“十五五”规划提出要加快建设新型能源体系,不仅要从电源结构上变绿,更要实现整个能源体系变绿。 人工智能、算力中心对于能源尤其是电力供应的大量需求在2025年开始备受关注。未来人工智能、算力中心用电将成为全社会用电的一大组成部分。当前相关政策已经明确国内人工智能、算力中心用电将以绿色电力为主。 政策扫描: 1.高质量高标准编制实施“十五五”能源规划。以重大项目带动能源规划落地实施,细化时间表、路线图、优先序,强化年度计划和调度。 2.推动实现更高水平能源安全保障。夯实煤炭供应保障基础,提升电力保供水平,增强油气生产供应能力,优化能源骨干通道布局,提升能源基础设施本质安全水平。 3.扎实推进能源绿色低碳转型。持续提高新能源供给比重,全年新增风电、太阳能发电装机2亿千瓦以上,有序推进重大水电项目,积极安全有序发展核电,加强化石能源清洁高效利用。 4.加快推进能源科技自立自强。组织开展“人工智能+”能源融合试点和“人工智能+”能源标准化提升行动,扎实推进智能电网重大专项等能源重大技术装备攻关,前瞻布局氢能、核能等未来能源产业。 5.全力保障民生和企业多元化用能需求。强化民生用能保障,提升高可靠性用户供电质量,实施供电质量提升专项行动,落实新一轮“获得电力”政策,优化用电营商环境。 6.全面深化能源改革和法治建设。加快能源体制机制改革创新,持续深化全国统一电力市场建设,健全适应新型能源体系的市场机制,加强新型能源监管制度体系建设,深入推进能源法治建设。 7.拓展全方位国际合作。巩固能源国际合作基本盘,加强清洁能源合作,积极参与全球能源治理。 政策点评: 2026年,能源工作将继续围绕传统能源保供、新能源大力发展、能源改革和法治建设、能源科技自立自强等方面展开。 相比于2025年,2026年能源投资方向可能会发生变化:风电、光伏新增装机规模将有所放缓,重大水电项目会将获得更多投资,核电投资保持一定规模,传统能源投资更倾向于清洁低碳技术研发与改造,特高压等能源通道建设将进一步提速。 科技创新领域的投资方向进一步明确为 “人工智能+”、氢能及核能技术,电网智能化建设也将持续推进。 值得注意的是,2026年全国能源工作会议首次提出 “全力保障民生和企业多元化用能需求”,这意味着未来将加快完善贴近用户侧的配电网建设,切实降低终端用户的用电成本。...
他们,将影响你的生意和生活|财政部部长蓝佛安

他们,将影响你的生意和生活|财政部部长蓝佛安

小微 小微
(原标题:他们,将影响你的生意和生活|财政部部长蓝佛安)图片来源于网络,如有侵权,请联系删除 关键词:财政科学管理、财税体制改革图片来源于网络,如有侵权,请联系删除 要全面加强财政科学管理,持续落实党政机关过紧日子要求,以高水平管理推动财政高质量发展。坚持自上而下与自下而上相结合,深入推进财政科学管理试点。坚持压实责任与健全机制相结合,切实守住“三保”底线。坚持化解风险与建立长效机制相结合,加强政府债务管理不放松。坚持稳扎稳打与大胆探索相结合,深化财税体制改革。坚持管好资产与用好资产相结合,推动健全国有资产管理体系。坚持精准发现问题与有效解决问题相结合,不断加强财会监督工作。图片来源于网络,如有侵权,请联系删除 ――2025年12月27日召开的全国财政工作会议指出 核心关注: 2026年将继续实施更加积极的财政政策:一是扩大财政支出盘子,确保必要支出力度;二是优化政府债券工具组合,更好发挥债券效益;三是提高转移支付资金效能,增强地方自主可用财力;四是持续优化支出结构,强化重点领域保障;五是加强财政金融协同,放大政策效能。 政策扫描: 1.坚持内需主导,支持建设强大国内市场。大力提振消费,深入实施提振消费专项行动。 2.支持科技创新和产业创新深度融合,加快培育壮大新动能。 3.推进城乡融合和区域联动,拓展发展空间。 4.进一步强化保基本、兜底线,切实加强民生保障。 5.推动经济社会发展全面绿色转型,加快建设美丽中国。 6.加强国际财经交流合作,支持扩大高水平对外开放。 政策点评: 财政是国家治理的基础和重要支柱。2025年是“十四五”的最后一年,回顾过去的五年,“十四五”时期,财政实力进一步增强,财政宏观调控更加科学有效,财税体制改革接续推进,财政统筹能力明显增强,财政发展与安全的基础不断夯实,对外财经交流合作广度和深度持续提升,财政在中国式现代化建设中的支撑和保障作用越来越强。 2026年是 “十五五”的开局之年,2025年12月召开的中央经济工作会议指出,2026年保持必要的财政赤字、债务总规模和支出总量,加强财政科学管理,优化财政支出结构,规范税收优惠、财政补贴政策。重视解决地方财政困难,兜牢基层“三保”底线。 2026年,财政在收支方面可能会承压。从收入端来看,一是经济增长面临下行压力;二是需求端提振还需加码,价格上升压力增加,进而传导至税费收入端;三是地方财政部门收入任务的完成,面临较大挑战。从支出端来看,支出刚性不下,叠加地方政府债务压力,短期内,支出端的压力或将难以缓解。 2026年的支出会更加侧重于科技和投资于人方面,这些方面的支出在2025年已经初露端倪,比如,2025年教育支出43417亿元,比上年增长3.2%;社会保障和就业支出44416亿元,比上年增长6.7%;卫生健康支出21446亿元,比上年增长5.7%。2026年财政支出预计会延续2025年的趋势,甚至会在这类趋势中更加强化。 ...
他们,将影响你的生意和生活|教育部部长怀进鹏

他们,将影响你的生意和生活|教育部部长怀进鹏

小微 小微
(原标题:他们,将影响你的生意和生活|教育部部长怀进鹏)图片来源于网络,如有侵权,请联系删除 关键词:基教为先、县域普通高中振兴图片来源于网络,如有侵权,请联系删除 “十五五”时期是基本实现社会主义现代化夯实基础、全面发力的关键时期,要深刻把握当前和未来五年教育面临的新使命新挑战,准确识变、科学应变、主动求变,把教育强国建设放在国家战略利益和目标的发展全局中来把握、放在我国经济和社会结构变化的新趋势中来谋划、放在世界百年变局的深刻演进中来推进、放在破旧立新和蓄势突破的关键节点中来提升。 ――1月8日,教育部部长怀进鹏在2026年全国教育工作会议上表示 核心关注: 2026年是“十五五”开局之年,也是教育强国建设三年行动计划承上启下的关键一年,作为基本实现社会主义现代化夯实基础、全面发力的关键阶段,教育是其中的重要支撑,需要为这一战略目标提供先导性、基础性、战略性保障,这是“夯实教育基础”的核心政策逻辑。 政策扫描: 1.坚持为党育人、为国育才,深入落实立德树人根本任务,高质量讲好“习近平新时代中国特色社会主义思想概论”课,强化社会实践课程建设。 2.迭代升级数字时代网络育人新课堂。 3.加快中国原创性重点教材建设,加大国家通用语言文字推广力度。 4.坚持民生为大、基教为先。 5.更好应对学龄人口变化,优化基础教育资源布局。 6.持续扩优提质,开展县域普通高中振兴行动。 7.适应国家和区域重大战略需求,持续优化高等教育结构布局,分类推进高校改革,启动新一轮“双一流”建设。 8.全面推进地方普通高校高质量发展,统筹高技能人才集群培养计划与“双高建设计划”,引导不同类型高校科学定位、特色发展。 9.强化教育对科技和人才的支撑,启动国家交叉学科中心建设,完善高校科技成果转化网络体系,探索关键领域拔尖人才培养新模式。 10.开展高校毕业生就业扩容提质行动,助力提升国家创新体系整体效能。 11.围绕办学能力高水平、产教融合高质量,加快现代职业教育体系建设步伐。 12.持续深化教育综合改革,深化评价改革,扎实推进人工智能赋能教育,加快普及全学段的人工智能通识教育,激发教育强国建设活力和动力。 政策点评: 结合今年全国教育工作会议的部署和任务来看,教育工作始终紧扣政治属性、人民属性和战略属性这三大核心属性,这也是判断各项教育举措方向的标尺。比如在立德树人方面,会议提出坚持为党育人、为国育才,深入落实立德树人根本任务,高质量讲好“习近平新时代中国特色社会主义思想概论”课等;在基础教育扩优提质方面,则强调学龄人口变化下的资源布局优化,推动县域普通高中振兴行动落地实施,抓实教育公平的兜底保障工作等。 2025年底召开的中央经济工作会议指出,推进教育资源布局结构调整、增加普通高中学位供给和优质高校本科招生规模,也为今年全国教育工作会议部署的“基础教育资源布局优化”工作提供了重要思路借鉴。 我国适龄儿童数量持续减少,人口流动与城镇化进程不断加快,这两重因素深刻影响着教育领域的供需关系,也决定了教育资源布局是一项复杂的系统工程,需要统筹应对人口变化、区域发展差异、教育质量保障等诸多挑战。 从实际供需情况来看,我国基础教育现阶段呈现出小学资源过剩、初中供需基本持平、普通高中资源供给不足的特点,相信接下来的政策也会结合学龄人口变化、区域发展实际等动态调整学校布局与数量。而过去那种单纯依靠人口数量变化调整教育布局的思路,已经很难适配当下的发展新形势。原因在于,人口是流动的,总量虽然在减少,但流动的方向高度集中于优质教育资源集聚区域,这一趋势容易加剧教育领域的马太效应,催生新的教育不均衡问题。 这也是近年来政策持续强调振兴县域普通高中的原因。大量农村人口向城市迁移,而乡村优质教育资源供给不足,不少家庭举家进城,直接导致县域普通高中逐渐边缘化,因此,接下来政策大概率会从加强县中布局、优化教师队伍结构、吸引和培养优秀教师到县中执教三方面着手,推进优质均衡教育发展。...
蓝箭航天朱雀三号将于今年二季度再次开展回收试验

蓝箭航天朱雀三号将于今年二季度再次开展回收试验

小微 小微
(原标题:蓝箭航天朱雀三号将于今年二季度再次开展回收试验)图片来源于网络,如有侵权,请联系删除 2月25日,民营商业航天龙头蓝箭航天在其官方微信号发文称,朱雀三号火箭计划于2026年第二季度再次开展回收试验,并根据回收试验情况,争取于第四季度尝试首次回收复用飞行。图片来源于网络,如有侵权,请联系删除 朱雀三号是我国自主研制的重复使用液氧甲烷运载火箭。火箭一级装有反作用控制系统、栅格舵与着陆支腿,可在完成发射后实施垂直返回回收与再利用。 2025年12月3日,朱雀三号首飞,这是我国首次对入轨级运载火箭实施一子级回收技术验证。在返回飞行过程中,火箭在再入点火段及气动滑行段均实现了对着陆场坪回收点的高精度制导控制。不过,火箭在距离地面数公里时出现异常燃烧,未能实现软着陆。 2026年2月11日,在联合国外空委(联合国和平利用外层空间委员会)科技小组委员会第63届会议期间,蓝箭航天作为中国商业航天企业代表,在“长期可持续发展的外层空间活动”框架下,作了相关专题技术报告,系统介绍了朱雀三号(ZQ-3)重复使用运载火箭首飞任务及一子级回收试验情况。 此次会议由国家航天局组团参会。蓝箭航天结合2025年以来国内商业航天及中大型可重复使用运载火箭技术的快速发展,围绕朱雀三号首飞入轨任务、一子级回收试验及多项关键技术验证成果进行重点阐述。 结合工程实践,蓝箭航天对可重复使用运载系统在提升发射效率、降低成本以及推动外层空间长期可持续发展方面的意义进行了技术层面的说明。 蓝箭航天当时在报告中表示,公司正在对着陆流程进行优化,计划于2026年第二季度再次开展回收试验,并根据回收试验情况争取于第四季度尝试首次回收复用飞行。...
晋阳寻源:2500年前的太原传奇

晋阳寻源:2500年前的太原传奇

小微 小微
(原标题:晋阳寻源:2500年前的太原传奇)图片来源于网络,如有侵权,请联系删除 文博时空 作者 金笛 在吕梁、太行两大山系余脉相拥合抱之处,一个肥沃的河谷平原被冲积而成,一条蜿蜒流淌的河流冲出群山,向南款款流去。“原之大者”,大原,大即太,太原,指广大开阔的平原。“太原”这一地名,最早见于《诗经・小雅・六月》中的“薄伐猃狁,至于大原”。太原古称“晋阳”,又称“并州”、“龙城”,有2500多年建城史,是国家历史文化名城。图片来源于网络,如有侵权,请联系删除 太原自古为“中原北门”,是北方草原文明与中原农耕文明的交汇点,历来有“控带山河,踞天下之肩背”,“襟四塞之要冲,控五原之都邑”,历朝历代都视为战略要冲,“雁门关”、“娘子关”作为天下名关,流传着各种典故。图片来源于网络,如有侵权,请联系删除 太原是九朝古都、龙兴之地。春秋时期,晋阳(太原)是赵国的战略重镇,李唐王朝发迹于此,五代十国时期,后唐、后晋、后汉、北汉均盘踞于此,是南北多元文化交流碰撞的融合点。 溯源 在上古时代,太原一带,并不属于晋国范围,那时还没有“三晋”的概念。在4000余年前,山西大地的政治经济中心在晋南,《史记・帝王纪》记载:“尧都平阳,于《诗》为唐国。”尧以平阳为都,创立了唐,陶寺考古出土的大量文物让尧文化的面貌越来越清晰。 直到3000年前的西周时期,最初受封的晋国不过“方百里”(《晋世家》),周围被戎狄环绕。戎狄从夏、商时期就生活在这里。从草原迁移而来的戎狄民族,史书中称“诸戎饮食衣服与华不同”,“不祭祀祖先”“嗜酒无度”。 西周时代的太原区域,在先秦文献中有着简略的记载,《周礼・职方氏》:“正北曰并州”,《吕氏春秋》称作“燕之大昭”。《周礼》所谓并州,是指晋中盆地、忻定盆地和大同盆地,而“燕之大昭”是指并州属于古燕国版图,与建都于今侯马的晋国没有关系。 西周时期,太原区域属于燕京戎的方国 从考古发掘的实证也表明,晋中以北的新石器时代文化,与山西晋南差异较大,如著名的太谷白燕遗址和祁县梁村遗址的仰韶―龙山文化遗存,其陶器类型与同时期的河北燕山地区更为接近。 从方言上也能看出这一点,晋南运城、临汾方言是汉中体系,有陕西味道,而晋中以北方言与河北西部、内蒙、河南北部属于古晋语体系,特点是入声较多,听起来比较硬。 从西周至东周春秋战国,礼崩乐坏,群雄并起。伴随晋国成为春秋五霸之一的中原大国,晋卿赵氏逐渐崛起。追随春秋霸主晋文公重耳流浪游走19年的赵衰,呕心沥血、历尽艰险,辅助晋文公登基,是奠定赵氏根基的宗祖。到赵衰的第六代孙――赵鞅(简子),“名为晋卿,实专晋政,奉邑侔于诸侯”(《史记・赵世家》)。战国七雄之一的赵国,由赵简子打下坚实的基础。 赵明之御戈,山西太原金胜村赵卿墓出土。“赵明之御戈”,考古研究者根据墓葬诸多迹象和文献记载推定,墓主人正是晋阳城的缔造者――晋国正卿赵简子。 “赵明之御戈”铭文 赵衰祖脉系于自商朝名门嬴姓部族,为商纣王手下大将嬴飞廉(蜚廉)的直系子孙。赵氏为黄帝五世孙伯益(大费)之后,与秦王族本是同一祖先。 赵简子心思缜密,善于反身自察,闻过即改。有一年,赵简子率军包围了卫国,城中不断掷出石头,射出冷箭,赵简子用犀牛做的厚盾掩护,击鼓指挥大军。但是,士兵却呆在原地不动,赵简子生气把鼓槌扔到地上,叹声道:“唉,我军的士气怎么如此低落?”这时,一位军官上前说:“主公啊,这是您的过错,主帅应该身先士卒。” 赵简子听罢,丢下厚盾,执戈跃起,冲到阵前,再次下令击鼓冲锋。士兵们士气大振,奋勇争先,获得大胜。 挚鸟尊,赵卿墓出土,现藏山西省博物院。挚鸟性刚烈凶猛,攻击性强。 匏壶 匏壶,春秋晚期,太原市金胜村赵卿墓出土,现藏于山西青铜博物馆。因形似匏瓜(一年生草本植物,比葫芦体形大)而得名,虽是铜器,形状看起来似草原上的羊皮壶。壶顶的鸷鸟双目圆睁,爪抓两条全力挣扎的小龙。表现了春秋晚期赵简子摆脱旧制,一飞冲天之势。赵简子是赵国的奠基人,赵氏有着尚武的基因,最为著名的是推行“胡服骑射”的赵武灵王。 鸷鸟怒目圆睁,爪踏小龙 赵简子喜爱名马,有一次,从胡人商贩得到两匹稀有的白骡,赵简子颇为高兴。但是他听到白骡之肝能治手下一位将军的病症,就毫不犹豫让人杀死白骡,取出肝脏让将军服食。将军病愈后,得知白骡是赵简子心爱之物,颇为感动,誓死效忠赵氏。 末代晋国,王室名存实亡,六卿之间纷争不断,此起彼伏,赵简子未雨绸缪,意图在远离晋国都城候马、曲沃为中心的地区,寻找一个让赵氏安身立命的所在。 赵简子将目光投入了晋国新的北��――太原盆地,在三面环山、汾河为带、晋水横流的龙山东麓,开始筹划营造城邑。如果以吕梁...
马年春节刚过完,聪明的家长悄悄将闲钱转入儿童银行账户

马年春节刚过完,聪明的家长悄悄将闲钱转入儿童银行账户

小微 小微
(原标题:马年春节刚过完,聪明的家长悄悄将闲钱转入儿童银行账户)图片来源于网络,如有侵权,请联系删除 马年春节期间,5岁的程程收到了1.1万元压岁钱。看着鼓鼓的红包,程程妈妈想着给孩子进行一次财商教育。图片来源于网络,如有侵权,请联系删除 2月23日(正月初七),从老家返京的程程和妈妈兴致勃勃地来到银行,办理了自己人生的第一笔存款业务。过去,程程的压岁钱往往以两种方式终结:要么被父母“代管”后悄然并入家庭日常开支,要么静静躺在钱包里,没有任何升值。 程程妈妈登陆小京卡(北京银行发行的儿童借记卡)管理账户,发现孩子名下的钱比大人的钱更“值钱”。 在北京银行针对儿童客群推出的“小京卡”及“小京压岁宝”专区,小京卡用户3年期定存利率为1.75%,起存金额1000元,最大存入金额50万元;2年期和1年期定存利率分别为1.60%、1.50%,起存金额同样为1000元。 程程妈妈查询北京银行官网发现,该行3年期整存整取挂牌利率为1.30%。这意味着,如果把程程1万元的压岁钱存入小京卡,3年后到期利息可达525元,比大人的定存利息高出不少。 由于手头恰好有2万元闲置资金,程程妈妈萌生了一个念头,何不一起存入孩子的小京压岁宝账户?返京第一天,程程妈妈便带着孩子来到银行,将3万元都存入了孩子的银行账户,3年到期后,利息可达1575元。 其实,程程们的选择有很多。 每逢春节前后,金融机构都会盯上儿童的压岁钱。马年春节的一大看点就是,多家银行推出了儿童专属存款产品,利率高于同期限存款产品。 例如,北京农商行“阳光宝贝卡”推出了类似专属储蓄产品,起存金额同样为1000元,1年期、2年期和3年期年利率分别为1.50%、1.60%、1.75%,而该行同期限定期存款挂牌利率分别为1.15%、1.20%、1.30%。 广西北部湾银行推出了“梦想储蓄1号”整存整取产品,50元即可起存,1年期、2年期、3年期年利率分别为1.40%、1.65%、1.90%。 除了推出专属存款产品之外,不少银行还设立了亲子专区,例如北京银行的“京莹计划”、招商银行的“金小葵管家”等。在这些亲子专区,银行还提供了保险产品、基金产品、校园缴费、教育、旅游酒店等服务。 也有银行将压岁钱管理与财商启蒙结合,例如民生银行“财商训练营”、平安银行“橙宝贝俱乐部”提供分龄课程。 一位银行理财经理对经济观察报记者表示,银行用高于普通存款的利率吸引儿童开户,本质上是在用极低的成本换取一个具备长期价值的客户资源。儿童账户由监护人代管,交易频次低、运营成本小,而一旦在孩子心中建立起“人生第一家银行”的情感连接,未来在房贷、车贷、理财等场景中的转化率将远超传统营销渠道。 在中南财经政法大学数字经济研究院高级研究员金天看来,对金融机构而言,以压岁钱等为代表的儿童金融服务蕴藏着多维度的经营价值:一是结合年节时点做好主动营销,获取长期稳定的资金留存和存款沉淀;二是以家庭属性和亲子场景为切入点增强富裕家庭客户黏性、拓展多产品交叉销售机会;三是强化品牌推广、塑造用户心智,长线布局未来新一代客群培育。 ...
轻度抑郁的人,多半会说这3句“口头禅”,希望你一句都没说过

轻度抑郁的人,多半会说这3句“口头禅”,希望你一句都没说过

小微 小微
(原标题:轻度抑郁的人,多半会说这3句“口头禅”,希望你一句都没说过)图片来源于网络,如有侵权,请联系删除 有轻度抑郁的人,通常都喜欢说下面这三句话, 你也可以看一下,自己是不是经常挂在嘴边。 如果自己经常说,就要想办法调整自己的心态了。 一、自我否定:我真是一个没用的人 有的朋友经常会这么告诉自己:我真没用,这么点事都干不好。 我真是一个没用的人,不可能有人喜欢我。 当我们反复告诉自己“我是一个没用的人”,实际上是在构建一种消极的自我认知框架。 而在这种思维模式下,你会自动忽视自己的优点,只能看到自己的不足。 而在负面情绪的裹挟下,又会做出一些消极的行为,接着继续带来负面的感受,最终形成负面的思维烙印。 长此以往,就会变得抑郁。 所以,一定不要总是说:“我真是一个没用的人。” 那么,该如何调整?在这里,给你3个建议。 1、降低期待值。 在你做事情的时候,不要一开始就设定“一定要成功”的期望,如果期待值过高,一旦失败,对你的打击是巨大的。 而是要告诉自己“只是尝试一下,也许会成功呢?”这样一来,你的压力就会小很多,反而更容易发挥出自己的真实水平。即便失败了,你也不会太在意,你会更重视过程,并且把失败看成学习机会。 失败并不可怕,可怕的是你被失败打倒了。每次失败后可以问问自己“我从中学到了什么,下次可以怎么改进”,这样一来,失败反而成了你成长的垫脚石。 2、多给予自己积极反馈。 有一种看不见的奖励,叫作“表扬自己”。 有些人总是对自己过于严格,总是看到自己的缺点,不断地批评自己,并因此而烦恼。 其实,你可以多给自己一些正面的评价,认可自己的努力和进步。这样做不仅能增强你的信心,还能让你更容易保持积极的心态。 3、练习活在当下。 我们常常被未来的忧虑所困扰,与其担忧可能的失败,不如将注意力集中于现在,尽全力做好手头的工作。对于无法控制的焦虑情绪,可以通过冥想和深呼吸来转移注意力,让自己更加专注于当前。 当你这么做,你会发现,你的情绪会好转很多。 二、兴趣丧失:好没意思啊 而第二句话,就是:“好没意思啊。” 回想一下,你是否有这样的经历: 自己好像失去了快乐的能力,什么事都不想做,什么话都不想说,没有精神气儿……… 每天醒来,窝在家里哪儿都不想去,不是刷手机就是发呆; 不爱社交,没有爱好,曾经的兴趣也索然无味。 所以,在“好没意思”的背后,表达的是兴趣和愉悦感的普遍丧失,这是抑郁的核心症状之一;另外,它具有弥散性,不是针对某件事,而是污染所有体验,让你对生活失去兴趣。 那么该怎么办?就是重建意义。 1、换个新环境。在心理学上有一个注意力恢复理论,心理学家发现,人们需要定期从日常任务中抽离,进入能让思绪自由漫游的环境,才能恢复清晰的心智与创造力,也能让我们减少焦虑。 如果是工作压力太大,让自己内心很受伤,可以考虑换个环境。即便不行,在压力特别大的时候,也可以请假休息、旅游放松一下。 2、解锁好奇心。人的好奇心和幸福感相连。一个人越是有好奇心,他就越幸福。所以,可以多做一些之前没用做过的事情,来解锁自己的好奇心,来填补自己的内心。 当你从“没有意思”转变到“挺有意思”,你的幸福感就增加了。 三、持续疲惫:我好累 你是不是有这样的情况: 明明什么都没干,就在沙发上躺着,就觉得很累了。 哪怕已经保证了 8 小时的睡眠时间,可白天依旧被浓重的困意笼罩,大脑像裹了层薄雾般昏沉,总觉得睡眠需求始终没得到满足。 你可能会发现自己在阅读时容易走神,无法专注于文字内容;在工作中,也难以将注意力持续地放在任务上,频繁被周围的干扰因素分散注意力。 所以,你也总是把“我好累”挂在嘴边。 其实累的背后,是你的能量太低了,长期处于低能量状态,是非常容易抑郁的。 因此,你 一定要给自己充电。 那么,该如何给自己充电呢? 能量场可以简单分为:心灵、大脑、身体这3个能量场。 1.心灵能量场 当一个人不自信的时候,觉得什么都无法掌握的时候,就会能量低。 因此,一定要引导自己增强自我效能感。 你要告诉自己,你完全有能力处理好一切。并且挖掘出自己最擅长的地方,然后鼓励自己,让你自己有一种感受:“我对自己很满意,我也非常有信心”。 当一个人心理能量是很强的,他才会有很强的抗压能力。 2.大脑能量场 很多时候,你累,是你的工作安排太多了。哪怕还没干,想到有这么多的事情,就让你内心沉甸甸的。你一干,就会把你的精力耗光。 那么,该怎么办?你一定要深度思考,搞清楚: 哪些事情是最重要的?哪些事情是最紧急的?哪些事情是不重要的? 最后,你要进行时间管理,核心就是减少不重要的事情,让你专注在最有价值的事情上。这时候,就会很省电。 当他把精力投入到最有价值的事情上,并且...
老刘的春节:故交岁语庆余年

老刘的春节:故交岁语庆余年

小微 小微
(原标题:老刘的春节:故交岁语庆余年)图片来源于网络,如有侵权,请联系删除 刘晓林/文 除夕一早,老刘的手机就响了起来,拿起一看,是老孟。“刘老师,过年好啊!”电话那端,老孟大声拜年。年纪大了,耳朵都不好,老朋友们心照不宣地提高了说话分贝,“最近咋样?”“好着咧,还活着,哈哈哈……你哩?”“我就是去年心脏有点不得劲,去医院放了个球囊,没啥大事”……图片来源于网络,如有侵权,请联系删除 老刘年轻时当过老师,又是单位里有名的“高考顾问”,因此,大家都习惯叫他“刘老师”。放下老孟的电话,老刘跟老伴儿说:“老孟的电话,两个孩子给他争光了,一个升职当了局长,一个在大学当了教授。他的身体还行,自己顾得了自己”。 老孟是老刘年轻时在水泥厂的同事,水泥厂位于水库风景区,在环保压力和房地产开发的双重推动下,厂子在十几年前关闭拆迁,一些退休的老同事们都跟着儿女住到了市里。老刘则搬进了在原厂址上开发的小区。 刚开始几年,大家过年时还彼此走动,儿女成家、小辈高考、逢年过节,都会互递“喜帖”或上门拜访,每年老友至少见上一面。喝上几杯,聊聊儿女和其他老朋友们的近况,甚是欢喜,也足以回味良久。近几年,随着年事渐高,出门相聚心力不足,电话或视频拜年开始成为这些耄耋老友们的拜年方式。 除了厂子里的老同事,新疆的老友们是老刘另一个重要的朋友圈。二十年的新疆漂流岁月,是老刘一生最丰富和沉重的底色,那些一起经历大时代的老友,都是老刘交过心、最能共情的人。 老刘的朋友都和他一样,是中华人民共和国成立前出生的人,八十有加。这一代人年轻时吃苦受累,用一生打拼换得如今儿孙无忧,老人们也都过得衣食皆足。因此,春节的老友通话主要目的就是一个:报平安,庆幸仍有余年,并彼此同步一下其他老友的近况。而随着这些电话打通,回忆、感慨、满足、担忧等复杂情绪也一年一次地从老人们的内心升起。 一年一次的平安电话 ”老刘年过八十,是小区里的长寿明星。小区绿化很好,老刘平时在一楼小院里养花种菜,早晚小区内散步,也算是怡然自得,唯一的困扰是能说话聊天的人越来越少。前些年还有一些老朋友和新搬来养老的邻里可以下下棋、聊聊国内国际大事、指点江山,近几年,老伙计陆陆续续“走”了不少。在家里,老伴感兴趣的话题和老刘南辕北辙,三个儿女一个在上海一个在北京,一个住在市里,平时都不在身边,而且都忙忙碌碌,打电话也是匆匆几句就挂掉。这让老刘觉得,找个人说说话都是难事。 通讯录里越来越少的老友,是老刘最重要的资源。老人们平时并不联系,只在逢年过节时会统一通话一轮。与孩子们过年群发微信拜年不同,老刘和老友们坚持要亲口拜年,除了通报一下各自大家庭的新鲜事,“活得够本、一切看开”成为彼此宽慰最多的话。 除夕下午,老刘的拜年电话开始陆续进来,先是厂子里的另一个老同事老张,老伴2024年去世后,老张坚持自己生活,哪个孩子家都不去。两人在电话里传递着相同的观点:“只要干得动,自己能干的都自己干,多动动还能防止老年痴呆。” 然后是自己的亲家,对方也是两位80多的老人,视频接通,双方耳朵都不太好,只能对着手机大声互相拜年、祝福,简单几句后,冲着屏幕挥手告别。虽然老刘约着“咱们抽空去上海(大儿子家)相聚”,但彼此都清楚,步履已经蹒跚,出远门已成为高风险的事。 “一天65块钱?”亲家的视频刚挂,老刘的电话又响了,是老陈。老陈和老刘是几十年的老乡兼老友,交情深厚。老陈在电话那头说自己一个人在广西北海旅居,管吃管住一天65元,过得很轻松。过年期间,儿子一家也都过去了,团聚的同时顺道旅游。“一天65元的旅居养老”――这个信息让老刘很既惊讶又羡慕。想想老陈前两年过的日子,不由得感慨万千。 2025年,老陈的老伴在瘫痪三年后,撒手西去,老陈也得到了解脱。虽然老两口都是退休的局级干部,但在老年失能、存款被骗等多重打击中过得心力交瘁。老伴走了,老陈决绝“出走”北海,决定余下人生要自由轻松地度过。“不贵不贵!吃住都包、气候还好,多得劲儿啊!”老刘对老陈的决定很赞赏,两人聊了退休金和闹哄哄的国际大事,最后感叹“咱是赶上好日子了,吃穿不愁,年轻时哪敢想?”。 大年初一早上,老刘接到了来自珠海的电话,那是新疆克拉玛依的老白,这两年跟着儿子去了珠海。“老刘,你啥时候来珠海啊,这儿暖和得很”,老白辛苦一辈子,养大四个儿女,老伴去世多年。虽然孩子孝顺,但每到过年,他都分外想念年轻时一起“闯新疆”的老友们。到了晚上,跟着女儿住在乌鲁木齐的老王也打来了电话,老王是甘肃人,声如洪钟,两人像当年一样贫嘴逗乐:“你这脑子看来还没‘生锈’呢?”也不忘互揭年轻“伤疤”。老王四个女儿,年轻时因为没有儿子自卑,如今女儿们抢着照顾,成了一众老哥们儿中最幸福的人。 饭桌上,聊起老白,老刘总会回忆年轻气盛远赴新疆当“文化盲流”,之后又千里迢迢返回中原的经历...
中美 αβγδ 社会动力结构比较分析

中美 αβγδ 社会动力结构比较分析

小微 小微
(原标题:中美 αβγδ 社会动力结构比较分析) 引言:比较视角下的社会动力结构差异 基于 αβγδ 社会动力结构理论框架,中美两国作为当今世界最具影响力的社会系统,展现出截然不同的动力结构特征。本文从四维结构视角出发,系统比较两国在发展动力、运行动力、革新动力和耦合动力方面的结构差异,揭示其发展路径差异的内在机理。 一、α-发展动力结构比较:生产要素组合方式的差异 中国的二元纽带结构特征: 中国 α 动力结构呈现"强技术关系+渐进式利益关系"组合。在技术纽带上,通过产业政策强力推动工业互联网、智能制造等生产技术升级;在利益纽带上,采用渐进式改革平衡公有与私有产权,如混合所有制改革。这种结构确保了大规模生产力快速形成,但利益纽带的调整滞后有时制约全要素生产率提升。 美国的二元纽带结构特征: 美国 α 动力结构体现为"前沿技术突破+成熟利益机制"组合。技术纽带上依靠市场驱动的研发投入实现突破性创新;利益纽带上具有完善的产权保护、股权激励等成熟制度。这种结构鼓励颠覆性创新,但也导致产业空心化、传统劳动者利益受损等结构性问题。 比较分析:中国强在技术扩散速度与规模效应,美国强在原创技术与利益激励的精确匹配。中国需完善利益纽带使创新收益更合理分配,美国需加强技术转化的广泛性以避免创新成果与社会脱节。 二、β-运行动力结构比较:资源配置机制的平衡艺术 中国的维度整合特征: 中国 β 动力结构呈现"政治维度主导下的经济维度激活"特色。"有为政府"通过产业政策、区域战略等政治维度强力引导资源配置,"有效市场"在经济维度逐步扩大作用空间。这种结构在集中力量办大事上具有明显优势,但也存在市场信号响应不够灵敏的挑战。 美国的维度整合特征: 美国 β 动力结构体现为"经济维度主导下的政治维度矫正"模式。市场机制在资源配置中起决定性作用,政府主要通过反垄断、社会保障等进行事后矫正。这种结构保障了资源配置效率,但政治维度的滞后性导致贫富分化、基础设施老化等系统性问题。 比较分析:中国在重大战略方向上的资源配置效率更高,美国在日常经济活动的微观效率更优。中国需要增强市场在资源配置中的决定性作用,美国需要提升国家战略引导能力应对系统性挑战。 三、γ-革新动力结构比较:创新网络的链接方式 中国的双链接特征: 中国 γ 动力结构呈现"制度链接驱动思想链接"模式。通过国家实验室、重大科技专项等制度设计组织创新活动,逐步培育创新文化。这种结构在任务导向型创新上成效显著,但自下而上的原始创新活力相对不足。 美国的双链接特征: 美国 γ 动力结构体现为"思想链接引领制度链接"特色。硅谷工程师文化、大学自由探索传统等思想链接孕育创新,风险投资、专利制度等制度链接随后跟进支持。这种结构鼓励颠覆性创新,但国家战略需求的系统性攻关能力相对薄弱。 比较分析:中国在追赶型、工程化创新方面具有优势,美国在原始创新、前沿探索方面更为突出。中国需要加强思想链接培育创新文化,美国需要增强重大战略领域的制度链接以保持全面领先。 四、δ-耦合动力结构比较:系统协同的层次与质量 中国的耦合特征: 中国 δ 耦合动力体现为"顶层设计驱动的层间耦合优势"。通过五年规划、国家战略等机制强调整体协同,在 a-β-γ 的层间耦合上表现突出,如产业政策与科技创新的紧密衔接。但在层内耦合上,特别是 β 结构内部经济与政治维度的动态平衡仍有提升空间。 美国的耦合特征: 美国 δ 耦合动力呈现"基层涌现主导的层内耦合优势"。市场机制自发协调层内要素关系,如企业层面技术研发与利益激励的高度匹配。但在层间耦合上,特别是国家战略层面的系统性协同能力相对不足,如产业政策与创新政策的脱节。 比较分析:中国在系统级重大变革的协同推进上更具优势,美国在微观主体内外的自发协调更为成熟。中国需要提升市场在耦合中的自发协调作用,美国需要加强国家战略层面的系统设计能力。 五、系统效应与演进趋势 发展路径的差异根源: 中美发展路径差异深植于其动力结构特征。中国的"国家主导型"发展模式源于其强政治维度 β 结构与强 δ 耦合能力;美国的"市场主导型"发展模式则与其强经济维度 β 结构与强 γ 创新网络密切相关。 应对挑战的结构约束: 中国在向创新驱动转型中,面临 γ 动力思想链接相对薄弱的结构约束;美国在应对基础设施更新、产业回流等挑战时,受制于 β 结构政治维度动员能力不足的限制。 融合演进的可能性: 有趣的是,两国正在相互学习:中国不断加强市场在资源配置中的作用,完善创新生态;美国则开始重视产业政策,加强国家创新体系建设。这种结构互鉴可能催生新的动力结构模式。 结论:结构差异与互补空间 中美 αβγδ 社会动力结构的比较揭示:没有普适的最优结构,只有与特定发展阶段...
齐齐哈尔,如何找回失去的荣光?|故乡里的中国

齐齐哈尔,如何找回失去的荣光?|故乡里的中国

小微 小微
(原标题:齐齐哈尔,如何找回失去的荣光?|故乡里的中国)图片来源于网络,如有侵权,请联系删除 经济观察报记者 王雅洁图片来源于网络,如有侵权,请联系删除 大年初四,2月20日,齐齐哈尔。 火车站前的候车大厅里,推着行李箱的旅客排起了队。与一周前不同,此刻的队伍方向已经调转,广州、深圳等方向的检票口前排着长队,而抵达出口处,拖着行李箱的人们正抖落身上的寒气,快步走向公交站台。他们是回家过年的游子,短暂的团聚之后,又将启程南下。 站前广场上,出租车、网约车司机热情地招呼着来客。他们身后那座建于1979年的站房,保留着苏式建筑风格,墙面已经斑驳。 这座车站见证了这座城市四十年来的人口流动曲线:20世纪80年代,这里是全国重要的铁路枢纽,日均发送旅客超过三万人;20世纪90年代,南下的务工潮开始涌动,春节后的售票窗口前排起长龙;2000年以后,候车室里拖着行李箱的年轻人越来越多,目的地越来越远。从沈阳、大连延伸到北京、上海,再到深圳、海南。 一位开了二十五年出租车的司机,和去扎龙湿地旅游的南方游客聊天:“三十年前,这广场上停满了大货车,拉木材的、拉钢材的、拉粮食的,排队能排到五百米外。”如今,广场上的私家车多了,拉货的车少了;送人的车多了,接人的车少了。 齐齐哈尔火车站。王雅洁/摄。 齐齐哈尔火车站。王雅洁/摄。 齐齐哈尔火车站附近的景象。王雅洁/摄。 这座城市曾是新中国工业版图上的明珠。重型装备制造、特种钢材生产、铁路货车制造,这些产业写进了共和国的工业史。20世纪80年代,齐齐哈尔的工业产值位居全国前十,城区人口超过百万,是东北老工业基地的典型样本。 三十年间,这座城市经历了体制转轨的阵痛、市场经济的冲刷、产业升级的考验。2010年到2020年,这里的常住人口减少了近百万,城区里随处可见废弃的厂房、关闭的商店、贴着“出租出售”字样的居民楼。 但这座城市并未停止寻找出路。新能源装备、现代畜牧、冰雪经济,新产业正在老工业基地上生长。 大年初四的清晨,穿过结冰的街道,我们尝试打捞那些被掩埋的工业记忆,追问一个核心问题:发展至今,齐齐哈尔失去了什么?这些失去背后,又折射出怎样的经济逻辑? 回到老工业基地 富拉尔基区,距离市中心四十公里,这里是齐齐哈尔工业的起点。 沿着红岸大街向北,道路两侧的行道树早已落尽叶子。路的尽头,一片厂房林立,那是20世纪50年代建设的重型装备厂区。厂门上方的五角星已经褪色,但轮廓依然清晰。厂区占地超过十平方公里,有自己的铁路专用线、变电站、水厂,像一座独立的小城。 富拉尔基区的领导人雕像。王雅洁/摄。 这座厂区始建于1954年,是“一五”期间苏联援建的156项重点工程之一。当年的建设者们从全国各地汇集于此,搭起帐篷,点燃篝火,在零下四十度的严寒中浇筑地基。20世纪50年代末,这里生产出新中国第一台万吨水压机、第一套大型轧钢设备,结束了中国不能制造重大技术装备的历史。此后三十年,这座工厂源源不断地向全国输送着冶金、电力、石化等领域的关键设备,高峰期职工超过两万人,加上家属,整个富拉尔基区就是一座“厂城”。 历史街区一景。王雅洁/摄。 历史街区一景。王雅洁/摄。 三十年时间里,这座工厂积累了庞大的资产,数万台设备、上千项技术专利、完整的技工培养体系。更重要的是,它沉淀了一种工业文化:严谨、规范、服从,几代人形成的职业伦理。 20世纪80年代末,计划体制开始松动。中国一重一名企业人士对经济观察报表示,指令性订单逐年减少,企业必须自己找市场。但习惯了计划调拨的生产体系,面对市场显得笨拙而迟缓。销售科的人背着样品跑遍全国,但签回来的合同往往是小批量的、非标准的产品,与原有的生产模式格格不入。20世纪90年代初,企业开始亏损,工资靠贷款发放,冬天买不起煤,办公楼里烧起了木柴。 在一位退休工程师的回忆里,那时候,厂门口曾有人堵着要账。他见证了企业最困难的时期,20世纪90年代中后期,企业陷入最深的谷底,连续多年亏损,账面资金最少时只剩几万元,发不出工资,留不住人。最惨的一年,技术部门走了三分之一的人,大部分去了南方。 地方工厂的命运,是齐齐哈尔国有企业的缩影。全市国有及国有控股工业企业,从巅峰时期的数百家大幅减少到目前的不足百家。那些曾经辉煌的厂名:第一机床厂、第二机床厂、车辆厂、钢厂,有的改制重组,有的破产关闭,有的被兼并收购。保留下来的企业,大多经历了债务重组、人员分流、技术更新的痛苦过程。 2000年以后,随着宏观经济回暖,重型装备行业迎来新一轮景气周期。地方企业开始恢复性增长,订单回升,工资补发,新招的大学生陆续到岗。 如今,当地厂区呈现出一种新旧并置的景观。老厂房的墙旁边是新建的钢结构车间,老厂房里还保留着20世纪80年代的桥式起重机,手动操作。新车...
最新评论
热门标签